Depresia la copii si adolescenti, prevenita la scoala

Share on Facebook60Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn1Pin on Pinterest1

depresia la copii depresia la adolescenti scoala preventie

Depresia la copii reprezinta un subiect dificil de abordat din cauza incarcaturii emotionale asociata cu un astfel de diagnostic. Cu toate acestea, e util sa vorbim despre depresia in randul copiilor si al adolescentilor pentru a ne informa si pentru a preveni o afectiune despre care Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca, pana in 2020, va deveni a doua cauza de invaliditate si mortalitate.

Cum se manifesta depresia la copii?

Inainte de a trece la subiectul propus in acest articol, sa punctam cateva simptome care vorbesc despre copilul care sufera depresie:

  • iritabilitate si irascibilitate crescute;
  • manifestari comportamentale agresive;
  • agitatie psihomotorie;
  • stima de sine scazuta;
  • acuze somatice (dureri de burta, dureri de cap etc.);
  • lipsa interesului pentru activitati care inainte ii faceau placere;
  • sentimente de vinovatie si rusine nejustificate;
  • randament scolar scazut;
  • dificultati de concentrare;
  • lipsa apetitului alimentar sau, dimpotriva, nevoia de a ingera o cantitate mai mare de alimente decat cea suficienta;
  • tulburari ale somnului;
  • tristete si plans facil;
  • preocupari obsesive legate de moarte si ganduri suicidare.

Observam ca primele trei simptome enumerate mai sus sunt frecvent intalnite in cazul copiilor considerati hiperactivi (de cate ori nu am auzit de ADHD, nu-i asa?). Acest diagnostic este pus adesea gresit, agitatia, agresivitatea si dificultatea de concentrare ale copilului sau ale adolescentului mascand, de fapt, o depresie. Iata de ce este nevoie de o investigatie corecta atunci cand tratam un copil. Trebuie mentionat ca, la copiii mici, depresia se manifesta printr-o agitatie si agresivitate crescute. In cazul adolescentilor, e posibil sa intalnim mai des depresia “in forma ei clasica”, adica sub forma aparitiei vizibile si persistente a sentimentelor de tristete, vinovatie, rusine si autodepreciere. Copiii mici se folosesc de corpul lor pentru a transmite in exterior ceea ce pentru ei e dificil de numit si de prelucrat in interiorul lor. Copiii se exprima cu precadere prin intermediul corpului lor.

Depresia la copii si adolescenti si legatura cu scoala

Sa ne apropiem acum de subiectul propus pentru reflectie. Ce legatura exista intre depresia copiilor si adolescentilor si scoala? Si, mai ales, poate preveni instutia de invatamant aparitia depresiei in cazul copiilor, adolescentilor si, de ce nu, chiar a viitorilor adulti?

Vezi in ce fel depresia postpartum afecteaza reactia copilului la stres

Haideti sa ne uitam din nou, pentru o clipa, pe lista simptomelor de mai sus. Observam ca, in depresie, stima de sine este afectata. Acest lucru se traduce prin autodeprecieri, acuze, expresii precum “nu sunt bun de nimic”, “nu pot sa fac nimic”, “nu sunt in stare sa reusesc” etc. La copii, mai ales la copiii mici, este dificil de reperat o scadere importanta a stimei de sine. Totusi, si copiii pot exprima adesea simtamantul ca se simt neputinciosi, ca nu sunt stapani pe ei si pe simtamintele lor (acest lucru se traduce printr-o agitatie permanenta), ca simt ca nu pot sa reuseasca si nu pot sa se alinieze standardelor impuse la scoala sau la gradinita. Stima de sine reflecta modul in care ne percepem pe noi insine si determina, in mare masura, esecurile sau reusitele noastre viitoare.

Scoala joaca un rol important in cresterea stimei de sine la copil si adolescent. Pentru ca mare parte din universul lor graviteaza in jurul institutiei de invatamant, atunci cand dorim sa prevenim depresia la copii si la adolescenti, trebuie sa avem in vedere modul in care scoala influenteaza stima de sine. Sa ne imaginam o situatie des intalnita intr-o clasa. De pilda, invatatorul sau profesorul da sarcina elevilor de a rezolva un exercitiu la matematica. A. este un copil care nu are abilitati grozave pentru matematica. In schimb, face compuneri originale. Sau picteaza deosebit. Sau este pasionat de biologie. Atitudinea profesorului investit cu autoritate de catre copil influenteaza mult stima de sine a celui mic. Profesorul ii poate spune lui A.

Nu esti in stare sa rezolvi nici macar un exercitiu! Ti-am explicat de-atatea ori, dar nu se prinde nimic de tine!

sau ii poate spune

Observ ca te straduiesti mult sa rezolvi acest exercitiu! Este unul dificil, intr-adevar, dar eu cred ca vei reusi!

Iata ce diferenta fac doar cateva cuvinte! Primul raspuns dat de profesor ii va intari convingerea lui A. ca nu este bun de nimic. Nu va mai conta prea mult pentru el ca are talent pentru desen daca la matematica nu reuseste. Al doilea raspuns nu il raneste pe copil, ci il incurajeaza. Totodata, pune in cuvinte un lucru care este adevarat in cazul lui A.: matematica reprezinta o adevarata provocare pentru el si, pentru a reusi, e nevoie de efort suplimentar. Primul raspuns influenteaza negativ stima de sine a copilului, cel de-al doilea ii ofera validare si sprijin. Iata cum copiii pot pleca in fiecare zi de la scoala cu sentimentul ca nu sunt buni sau nu sunt suficient de buni, sau cu sentimentul ca au un potential pe care cineva l-a remarcat si l-a apreciat.

Mergand mai departe cu acest rationament, putem anticipa ca, adoptand varianta numarul 2 de raspuns, hartuirea, agresiunile verbale si chiar fizice ar fi considerabil diminuate in randul elevilor. De multe ori copiii reproduc intre ei ceea ce aud de la adulti. Or daca un comportament bazat pe diferentiere si depreciere este descurajat si incurajata este o atitudine binevoitoare bazata pe respect reciproc, cu siguranta, acest lucru se va resimti intr-o clasa de elevi, in comportamentul si atitudinea lor unii fata de ceilalti.

Depresia la copii si adolescenti are legatura, de asemenea, cu persistenta sentimentelor de vinovatie si rusine. Ele sunt strans conectate, desigur, si cu stima de sine. Un copil apreciat pentru eforturile si talentele sale, incurajat, vazut ca o persoana unica desi se afla intr-un colectiv, nu va manifesta tendinta de a se simti vinovat sau rusinat pentru cine este sau pentru ceea ce reprezinta el. Multi adolescenti care sufera o depresie, care se simt neiubiti sau devalorizati, cauta refugiu sau alinare in droguri, alcool, sex. Este o falsa alinare deoarece aceste surogate nu le vor diminua sentimentele de vinovatie, de rusine si certitudinea ca sunt lipsiti de valoare. Altii exprima aceste sentimente printr-o nevoie continua de a-i agresa pe ceilalti. Altii dezvolta tulburari ale apetitului alimentar (anorexie, bulimie) sau, mai grav, au tentative de suicid.

Citeste despre depresia la copii

Sigur, scoala nu este singura care poate face in mod real ceva pentru a preveni depresia la copii si adolescenti. La fel de importante sunt familia, bagajul ereditar si resursele psihice ale persoanei. Totusi, daca scoala reprezinta un mediu atat de important pentru copii si adolescenti, un loc in care ei petrec multe ore din zi, de ce sa nu ne intrebam serios ce rol joaca institutia de invatamant in dezvoltarea emotionala a copiilor si adolescentilor. Este important bagajul cognitiv pe care scoala il pune la dispozitia unui elev, dar, la fel de importanta este si disponibilitatea personalului scolar de a-l lasa pe elev sa se cunoasca pe sine, sa se exprime fara sa simta ca este blamat sau descurajat, sa-si imbogateasca si universul emotional, nu doar pe cel intelectual. Scoala reprezinta un potential enorm pentru imbogatirea sufleteasca a copilului, a adolescentului si a viitorului adult. Din pacate, acest potential este pus in umbra de aspecte “mai” tehnice care tin de programa scoalara, dificultatea profesorului de a o adapta elevilor lui, probleme administrative si financiare etc.

Sursa foto: resources2.news.com.au

Alexa Plescan

Este psiholog si psihoterapeut pentru adulti, copii si adolescenti.

You may also like...

2 Responses

  1. adrian says:

    ȘI EVALUAREA PSIHOSOMATICĂ A PREȘCOLARILOE ESTE UN FACTOR PUTERNIC GENERATOR DE DPRESIE …

  2. @adrian: Cred ca ar fi util daca ati dezvolta putin ideea.

Leave a Reply